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開催予定

7月13日(月) 【絶品ドレッシングで野菜不足を解決しよう】 

  • 日時
    7月13日(月) 10時30分~13時
  • 料 金
    3,000円(税込) *試食付き

ドレッシングがおいしいから野菜を食べたくなる。

そんな絶品ドレッシングを数種類ご紹介します。

野菜にはビタミン、ミネラルなど不足しがちな栄養素や食物繊維が豊富に含まれています。

夏野菜をおいしく食べて身体の調子を整え、野菜不足を解消しましょう。    

  

持ち物:マスク、エプロン、手拭い、筆記具

アスリートフードマイスター  どいあけみ

mahalo42.195  代表 土井明美
アスリートフード研究家
ファンアスリート
マラソン歴15年市民ランナー

スポーツを楽しむことが大好きなファンアスリートの皆さんへ向けて

・「食×運動」で人生を楽しく豊かにする!
・mahalo42.195を街のエイドステーションにする!

このビジョンを掲げて2019年より活動をスタートしました。

私の原動力はホノルルマラソンで得た経験にあります。
陽気で底抜けに明るい応援を目の当たりにし、マラソンはタイムを気にせず「楽しむスポーツ」であることを教えてもらいました。

そんなアロハスピリッツを取り入れたエイドステーションを愛知県知多半島に作るため、少しずつ準備を進めています。

私が目指すmahalo42.195というエイドステーションは、
<食>
・地元食材を使った朝ごはんが食べられる
・毎日食べたい素朴なおやつを環境に配慮した量り売りで提供する
<運動>
・ランニング途中、気軽に立ち寄れる休憩場所
・ランニングを健康的に楽しめるイベントを開催する集いの場所
・マラソン初心者さんがフルマラソン完走を目指し達成できる場所

このような場所になることです。