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6月29日(月) 【サラダが主役の食レッスン】 

  • 日時
    6月29日(月) 10時15分~12時30分
  • 料 金
    3,000円(税込)

料理の脇役になりがちなサラダを主役に大変身。

健康的に「食べたいと痩せたい」を両立させて、疲れにくく動ける身体を目指しましょう。

サラダのお供、発酵ドレッシングの作り方もご紹介します。

持ち物:マスク、エプロン、手ぬぐい、筆記用具

アスリートフードマイスター  どいあけみ