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6月23日(火) 【初夏のグリーンスムージー_60分レッスン】
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- 日時
- 6月23日(火) 10時30分~11時30分
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- 料 金
- 2,500円(税込) *試飲付き
野菜やフルーツ、甘酒をミックスした発酵スムージーなど新しい飲み方を体験してみませんか。
スムージーがなぜ身体に良いのかも併せて学べる「スムージの良いとこどり60分レッスン」です。
毎日の食生活にスムージーの素晴らしさを取り入れてみてみましょう。
初めてさんも既にスムージ生活を始めている方も大歓迎です!
持ち物:マスク、エプロン、手拭い、筆記具
アスリートフードマイスター どいあけみ
mahalo42.195 代表 土井明美
アスリートフード研究家
ファンアスリート
マラソン歴15年市民ランナー
スポーツを楽しむことが大好きなファンアスリートの皆さんへ向けて
・「食×運動」で人生を楽しく豊かにする!
・mahalo42.195を街のエイドステーションにする!
このビジョンを掲げて2019年より活動をスタートしました。
私の原動力はホノルルマラソンで得た経験にあります。
陽気で底抜けに明るい応援を目の当たりにし、マラソンはタイムを気にせず「楽しむスポーツ」であることを教えてもらいました。
そんなアロハスピリッツを取り入れたエイドステーションを愛知県知多半島に作るため、少しずつ準備を進めています。
私が目指すmahalo42.195というエイドステーションは、
<食>
・地元食材を使った朝ごはんが食べられる
・毎日食べたい素朴なおやつを環境に配慮した量り売りで提供する
<運動>
・ランニング途中、気軽に立ち寄れる休憩場所
・ランニングを健康的に楽しめるイベントを開催する集いの場所
・マラソン初心者さんがフルマラソン完走を目指し達成できる場所
このような場所になることです。