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20191022
10月22日(火) あなたの身体はあなたの食べたものでできている〜野菜編〜
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- 日時
- 10月22日(火) 10時15分~11時30分
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- 料 金
- 2000円(税別)試食あり
身近な野菜が実はスーパーフード。
それらの野菜の食べる効果を学び、試食します。
また、毎日の食生活を振り返り、食べる量、バランスをセルフチェックする方法も学べます。
アスリートフードマイスター どいあけみ