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20170073

冬の綺麗は自分でつくる~身体の中から健康で美しく~

  • 日時
    10月26日(木) 14時00分〜16時00分
  • 料 金
    2,000円(税込)

【① リバウンドしないダイエット講座】
きちんと食べてみるみる痩せる食べ合わせ(濱本恵子氏)

【② 顔痩せストレッチ講座】
最新版!毎日1分、自分でできる顔ストレッチ(佐藤りお氏)

 

 

講師 濱本恵子
NPO法人日本食育協会認定
上級食育指導士
・食と健康実践塾を開催
・栄養のバランスを考えた料理教室を開催
・手作り味噌など『命』をつなぐ大切な『食』について伝える

 

 

講師 佐藤りお
美容華、メイク講師、モデル、リンパケアセラピスト。
・シュウウエムラ化粧品チーフインストラクター
・ミスワールドヘアメイク担当
・ヘアメイク専任講師歴10年を経てメイクアップリオ主宰、独立13年
・若くなるアンチエイジング、運気アップするメイクセミナーなど主催